什麼是代謝症候群？代謝症候群判定標準共有 5 大指標，若以下症狀符合 3 項（含）以上，即判定為代謝症候群。 五大判定指標

1.標準腰圍過粗

???? 男性：≥ 90 cm

???? 女性：≥ 80 cm

2.血壓偏高收縮壓 ≥ 130 mmHg 或 舒張壓 ≥ 85 mmHg飯前3.血糖偏高空腹血糖值 ≥ 100 mg/dL

4.三酸甘油酯偏高數值 ≥ 150 mg/dL

5.高密度脂蛋白膽固醇（HDL）偏低???? 男性：< 40 mg/dL???? 女性：< 50 mg/dL